痛風衛教

 痛風的發生是由於普林(purine)代謝異常,使體內尿酸生成過多或排泄受起 高尿酸血症導致尿酸鹽沉積在關節腔(特別是手指和腳趾),引起腫痛變形。

飲食原則
1.均衡攝取六大類

2.避免高油飲食

3.避免飲用酒精及高果糖飲料

4.多喝水

要注意飲食上攝取的普林含量避免攝取過多普林

普林含量食物選擇表

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